Turma
Se você viveu isso
Sala cheia, com o professor dividido entre muita gente
No Pilates Nova Era
No máximo 4 alunos por aula
Pilates · Jardim do Lago, Atibaia
Pilates com fisioterapeuta, em turmas de no máximo 4 alunos.
Mais força, mobilidade e equilíbrio para o seu dia a dia, com um acompanhamento que se adapta ao seu corpo em cada aula. A primeira aula é por nossa conta.
Você fala direto com a nossa equipe pelo WhatsApp. Sem compromisso.
5,0 no Google · 20 avaliações
No máximo 4 alunos por aula
Aulas conduzidas por fisioterapeuta
Ambiente 100% climatizado e com estacionamento
Repare se alguma dessas já virou rotina para você
- Levantar da cadeira com muita dificuldade, apoiando em tudo que consegue.
- Subir um lance de escada e precisar parar no meio.
- Pensar duas vezes antes de agachar para pegar algo no chão.
- Deixar de guardar coisas no armário de cima.
- Terminar o dia com a lombar ou o pescoço pedindo descanso.
Muita gente acha que é a idade. Muitas vezes, é o corpo pedindo força, mobilidade e controle. E isso se treina em qualquer fase da vida.
Envelhecer não é perder. É agregar.
Aqui, o exercício se adapta a você
Quando um movimento ainda não é possível para você, ele não é pulado. A fisioterapeuta adapta o exercício na hora, para que ele caiba no seu corpo de hoje e evolua junto com você, aula a aula.
01
No máximo 4 alunos.
Dá tempo de olhar o seu movimento, corrigir e ajustar cada exercício.
02
Olhar de fisioterapeuta.
Pilates e Fisioterapia no mesmo método, considerando seu histórico, suas dores e seus objetivos.
03
Adaptado na hora.
O exercício que ainda não dá para fazer vira uma versão possível hoje, e evolui a cada aula.
04
Aulas que não se repetem.
Aparelhos e exercícios variam, para o corpo continuar evoluindo e a aula não virar rotina.
Já fez Pilates e não se adaptou?
Muitos dos nossos alunos chegaram aqui depois de desistir em outro lugar. Os motivos costumam ser os mesmos, e foi pensando neles que o Nova Era foi montado.
| Se você viveu isso | No Pilates Nova Era | |
|---|---|---|
| Turma | Sala cheia, com o professor dividido entre muita gente | No máximo 4 alunos por aula |
| Aulas | O mesmo treino toda semana | Aulas que variam de aparelho e de exercício |
| Acompanhamento | Ninguém olhando se o movimento está certo | Fisioterapeuta corrigindo e adaptando cada exercício |
| Ambiente | Sala abafada, sem ventilação | Ambiente 100% climatizado |
Aulas
Se você viveu isso
O mesmo treino toda semana
No Pilates Nova Era
Aulas que variam de aparelho e de exercício
Acompanhamento
Se você viveu isso
Ninguém olhando se o movimento está certo
No Pilates Nova Era
Fisioterapeuta corrigindo e adaptando cada exercício
Ambiente
Se você viveu isso
Sala abafada, sem ventilação
No Pilates Nova Era
Ambiente 100% climatizado
O Pilates Nova Era é para você que...
Convive com dor ou está em reabilitação.
Lombar, pescoço, ombros ou joelhos, e quer se movimentar com segurança e acompanhamento.
Tem 50 anos ou mais e quer autonomia.
Mais equilíbrio, força e disposição para continuar fazendo tudo o que gosta.
Está gestante ou no pós-parto.
Preparo para o parto e retorno ao movimento no seu tempo, com liberação do seu médico.
Nunca fez Pilates.
Começa do zero, no seu ritmo, com alguém olhando cada movimento.
Quer prevenir lesões e ganhar condicionamento.
Cuidar do corpo hoje para ele continuar respondendo amanhã.
Um espaço pensado para você querer voltar
Ambiente amplo e 100% climatizado, equipamentos de última geração escolhidos pelo conforto e pela segurança, e um cantinho do café com expresso, chás, água e biscoitos para antes ou depois da aula.
Climatizado em qualquer estação
Equipamentos de última geração
Cantinho do café
Climatizado em qualquer estaçãoEquipamentos de última geraçãoCantinho do caféQuem faz aula aqui, recomenda
Criado por uma fisioterapeuta que queria um cuidado mais completo
Evelyn Magri
Fisioterapeuta · Fundadora
CREFITO 402358-F
O Pilates Nova Era nasceu da fisioterapeuta Evelyn Magri. Ela uniu a precisão da Fisioterapia ao Pilates para montar o estúdio que gostaria de encontrar como aluna: turmas pequenas, atenção de verdade e conforto em cada detalhe.
No dia a dia, isso aparece num detalhe que os alunos percebem logo na primeira aula: quando um exercício ainda não é possível, ele é adaptado, nunca pulado. Para a Evelyn, envelhecer não é perder, é agregar, e o corpo pode continuar evoluindo em qualquer fase da vida.
Clarisse
Fisioterapeuta · CREFITO 380002-F
Ao lado da Evelyn, a fisioterapeuta Clarisse também conduz as aulas, com o mesmo método e o mesmo cuidado em cada movimento.
Sua aula experimental, passo a passo
1
Agende pelo WhatsApp.
Clique no botão e escolha o dia e o horário que encaixam na sua rotina.
2
Venha com roupa confortável.
Se tiver, traga meia antiderrapante. Se não tiver, a aula pode ser feita descalço. Chegue alguns minutos antes para conhecer o espaço.
3
Faça a aula com a fisioterapeuta.
Conte seus objetivos e o que você sente: a aula de 50 minutos é conduzida no seu ritmo, em turma de no máximo 4.
4
Tome um café e decida com calma.
Sem compromisso. Se fizer sentido para você, a gente apresenta os planos.
No Jardim do Lago, com estacionamento
Alameda Bragança, 70, Sala D, Jardim do Lago, Atibaia/SP
Na rua do Sushi Kyowa, na Av. Lucas Nogueira Garcez.
Horários
Segunda a sexta, das 7h às 11h e das 14h às 20h
Perguntas frequentes
Sim. Cada exercício é ajustado ao seu nível e, com no máximo 4 alunos, a fisioterapeuta acompanha cada movimento de perto.
Conte seu histórico na aula experimental: os exercícios são escolhidos e adaptados à sua condição. Em alguns casos, pedimos a liberação do seu médico antes de começar.
Sim, com a liberação do seu obstetra. A aula respeita cada fase da gestação.
Sim. O treino de força e equilíbrio é feito no seu ritmo, com a fisioterapeuta acompanhando cada exercício.
Sim, 100% gratuita e sem compromisso. Você conhece o espaço, faz a aula e decide depois.
Os planos variam conforme a frequência (1, 2 ou 3 vezes por semana) e a forma de pagamento (mensal, trimestral, semestral ou anual). Depois da aula experimental, apresentamos as opções que fazem sentido para o seu objetivo.
50 minutos.
Roupa confortável e meia antiderrapante, se tiver. Se não tiver, a aula pode ser feita descalço. Água e café ficam por nossa conta.
Sim. O estúdio tem estacionamento e fica na rua do Sushi Kyowa, na Av. Lucas Nogueira Garcez.
Sim. De segunda a sexta, das 7h às 11h e das 14h às 20h, conforme a disponibilidade das turmas.
Sua primeira aula é por nossa conta
Venha conhecer o espaço, fazer uma aula com fisioterapeuta e tomar um café com a gente. Sem compromisso.
As turmas têm no máximo 4 alunos. Quanto antes você agendar, mais opções de horário.
Seu corpo. Sua mente. Sua nova era.